tag: Maratón de la Ciudad de México

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Narramos la ciudad en Crónicas de Asfalto

staff in Provechito

Cómo alimentarte cuando entrenas para un maratón

Uno de los elementos que descuida una buena parte de las personas que pretenden participar en un maratón es la alimentación. Se cree que aumentar la ingesta de fibra, vegetales, jardincito en los tacos y reducir el consumo de azúcar, pan y tortillas, “comer sano” dirán muchos, es suficiente para bajar de peso, alcanzar un buen ... Continue reading ›

Memo Bautista

Cronista, reportero urbano, amante y lúdico explorador de la Ciudad de México y la cultura popular. Narro el mundo a través de Crónicas de Asfalto.

Memo Bautista in Crónica

Un divorcio en el Maratón de la Ciudad de México

Correr un maratón es una actividad que favorece el encuentro con uno mismo, no importa que se corra solo, en pareja o al lado de 35 mil personas, como el Maratón Internacional de la Ciudad de México, apenas el fin de semana pasado. Correr propicia horas de soledad, un promedio de tres a seis, para reflexionar ... Continue reading ›

Sonia Yáñez

Sonia Yáñez in Crónica

Y por eso corrí el maratón de la Ciudad de México

Hace un año, cuando crucé la meta de mi primer maratón, con dolor, lágrimas y frustración por el mal tiempo que hice (cinco horas y media), juré que regresaría por la revancha... y cumplí. El último día de mayo de este año, hice una carrera enojada, por la mala organización en la entrega de kits y lo ... Continue reading ›