tag: correr

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Narramos la ciudad en Crónicas de Asfalto

staff in Provechito

Cómo alimentarte cuando entrenas para un maratón

Uno de los elementos que descuida una buena parte de las personas que pretenden participar en un maratón es la alimentación. Se cree que aumentar la ingesta de fibra, vegetales, jardincito en los tacos y reducir el consumo de azúcar, pan y tortillas, “comer sano” dirán muchos, es suficiente para bajar de peso, alcanzar un buen ... Continue reading ›

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Narramos la ciudad en Crónicas de Asfalto

staff in Voceador

Llévate un número para la BioCarrera Satélite

Sabemos que buena parte de nuestros lectores practican algún deporte, en especial el running. Por eso queremos regalar números para que corran y de paso ayuden a la conservación del medio ambiente El domingo 13 de noviembre se corre la 5ta BioCarrera Satélite, en sus dos categorías, 10k y 3k. Esta competencia que promueve el cuidado del medio ... Continue reading ›

Memo Bautista

Cronista, reportero urbano, amante y lúdico explorador de la Ciudad de México y la cultura popular. Narro el mundo a través de Crónicas de Asfalto.

Memo Bautista in Crónica

Un divorcio en el Maratón de la Ciudad de México

Correr un maratón es una actividad que favorece el encuentro con uno mismo, no importa que se corra solo, en pareja o al lado de 35 mil personas, como el Maratón Internacional de la Ciudad de México, apenas el fin de semana pasado. Correr propicia horas de soledad, un promedio de tres a seis, para reflexionar ... Continue reading ›

Sonia Yáñez

Sonia Yáñez in Crónica

Y por eso corrí el maratón de la Ciudad de México

Hace un año, cuando crucé la meta de mi primer maratón, con dolor, lágrimas y frustración por el mal tiempo que hice (cinco horas y media), juré que regresaría por la revancha... y cumplí. El último día de mayo de este año, hice una carrera enojada, por la mala organización en la entrega de kits y lo ... Continue reading ›

Jacqueline López Zárate

Reportera de televisión, investigadora urbana, científica y ciudadana del mundo.

Jacqueline López Zárate in De Pinta

Un guerrero sin límites

“Sólo los duros y fuertes pueden llamarse a sí mismos espartanos. Sólo los duros, sólo los fuertes”. Leónidas (300). Fue el 5 de octubre de 2014, día que se congregaron los espartanos de esta era contemporánea. Estaban ahí 300 espartanos en la línea de salida esperando la señal que los haría vencer una de las más grandes batallas: contra ... Continue reading ›